Secondo una nuova ricerca, una dose quotidiana è associata a una vita più lunga e in salute
Il caffè è tra le bevande più consumate al mondo. Ogni giorno miliardi di persone si affidano alla caffeina per svegliarsi e trovare l’energia necessaria per affrontare la giornata. Sebbene in passato si credeva che potesse avere conseguenze negative sulla salute, già da tempo numerosi studi hanno dimostrato l'esistenza di effetti benefici associati al suo consumo.
Ora, una nuova revisione di studi, condotta dai ricercatori dell'Università di Coimbra e del Centro di Medicina Digitale-Scuola di Medicina dell'Università do Minho , ha anche scoperto che chi beve caffè quotidianamente vive di più e in salute.
"Le raccomandazioni cliniche tradizionali a volte trascurano il ruolo del caffè nell'invecchiamento sano - ha sottolineato il neuroscienziato Cunha -. La nostra analisi evidenzia il ruolo che un consumo regolare e moderato di caffè può svolgere nel mediare contro i meccanismi biologici che naturalmente rallentano o falliscono con l'avanzare dell'età, innescando una serie di potenziali problemi di salute e comorbilità".
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