Sonno e alimentazione: i consigli degli esperti per far riprendere il ritmo giusto ai bambini

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Le regole per ritrovare un equilibrio dopo tre mesi di vacanza

Con oggi la scuola è ufficialmente ripresa per tutti. Sono più di 7 milioni di bambini e adolescenti che stanno riaprendo i libri e riprendendo la vecchia routine, alzandosi presto la mattina e recuperando tutti quegli impegni che costruiscono, come un puzzle, la settimana scolastica.

Con oggi la scuola è ufficialmente ripresa per tutti. Sono più di 7 milioni di bambini e adolescenti che stanno riaprendo i libri e riprendendo la vecchia routine, alzandosi presto la mattina e recuperando tutti quegli impegni che costruiscono, come un puzzle, la settimana scolastica.

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