In 8 mesi, il progetto Dreamland di Otsuka Italia ha aiutato i dipendenti ad aumentare la qualità e la quantità del sonno del 25% in media. Come premio azienda…
Chi dorme non piglia pesci? Non proprio. Sembra esserci un’inversione di tendenza in quella cultura del lavoro e del successo che ci vuole operativi quasi h24 e che premia chi dorme di meno. Anzi: proprio da grandi aziende sta arrivando da anni un messaggio diverso: anche da colossi come Google a Nike, che hanno introdotto il sonnellino pomeridiano. Spostandoci dall’Occidente all’Oriente, la cultura è certamente molto diversa, compresa quella del sonno.
I risultati del programma Ebbene: il 30% dei partecipanti ha migliorato la qualità e quantità del proprio sonno: in media, la qualità del sonno giornaliero è aumentata del 25%. Di pari passo sono migliorati la memoria , la concentrazione , la produttività e, più in generale, la salute .
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