Il rapporto 'Cibo e sport' presentato in Senato dalla Fondazione Aletheia evidenzia che il 47,2% degli italiani pratica sport regolarmente. Le differenze tra i sessi e le età sono lievi, ma ci sono preoccupazioni per l'amore dei giovani per gli snack e per l'aumento dell'utilizzo di device digitali.
Il 47,2% degli italiani praticano sport almeno una volta ogni 7 giorni, con una media di 3-4 sessioni a settimana. I tempi di attività fisica sono in linea con le raccomandazioni, ma il consumo di frutta e verdura è basso (8,5%). Viene evidenziata un'alta consumazione di cibi ultraprocessati. Il rapporto ' Cibo e sport' presentato in Senato dalla Fondazione Aletheia evidenzia lievi differenze tra i sessi e le età nell'attività sportiva.
Gli uomini praticano sport per 68 minuti a sessione, le donne per 60 minuti. I giovani tra i 18-24 anni sono i più attivi con 69 minuti a sessione. La camminata veloce è la più diffusa (36,6%), seguita da ginnastica generale (23%). I giovani sono preoccupati per il crescente uso di device elettronici, con un forte incremento nel consumo quotidiano del cellulare tra i 6-10 anni. Nel campo alimentare, i giovani preferiscono snack e bevande energetiche rispetto ai seniors, che prediligono alimenti naturali. Il 43% degli intervistati ha usato integratori vitaminici negli ultimi 6 mesi
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