Sport in spiaggia: come tenersi in forma durante le vacanze - iO Donna

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Avete mai sfruttato le vacanze per rimettervi in sesto? Ecco qualche buona idea per iniziare

Avere una visione precisa e affidabile della propria condizione fisica è il nuovo mantra. E spiega la passione crescente nei riguardi della tecnologia da indossare per il monitoraggio del benessere.

Anche le celeb scelgono location suggestive per allenarsi o di tai chi chuan con lavori di potenziamento muscolare».

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