Köln (ots) - - Balloon-Kurs zur Stressreduktion erzielt positive Effekte in Wirkungsnachweisstudie- Große positive Effekte auf Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, körperliches Wohlergehen
- Große positive Effekte auf Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, körperliches Wohlergehen und SchlafDer von der Zentralen Prüfstelle Prävention mit dem Siegel"Deutscher Standard Prävention" zertifizierte Kurs Stressreduktion der Balloon App erzielt in einer Wirkungsstudie signifikante positive Effekte. Die Studie weist nach, dass das Angebot der Ballon App ein effektiver und sicherer Weg zu Verminderung von Stress ist.
Balloon wird von MissionMe, einem Unternehmen von Gruner + Jahr unter dem Dach von RTL Deutschland, entwickelt und produziert. Unter dem Motto"Meditation für alle" verfolgt das Angebot für die Nutzer:innen das Ziel, Stress zu verringern und Resilienz zu stärken. Die Studie wurde im Auftrag von MissionMe durchgeführt, um eine Erstattung des Angebots durch gesetzliche Krankenkassen zu sichern. Dies ist auf Basis der Studienergebnisse nun dauerhaft möglich.
Steffen Horstmannshoff, Managing Director MissionMe:"Mit Balloon bieten wir den Menschen eine einfache digitale Möglichkeit, Stress aktiv zu reduzieren. Das Angebot ist im für unsere Unternehmen strategisch wichtigen Wachstumsbereich Digital Subscriptions sowie im Digital Health Markt angesiedelt. Die Studie bestätigt nun eindrucksvoll, wie wirksam die Inhalte von Balloon bei der Reduzierung von Stress sind.
An der Studie nahmen über 410 Teilnehmer teil. Auch drei Monate nach Ende der Intervention waren die Effekte weiter stabil. Vorteil laut Studie ist auch, dass der App-gestützte Kurs von Teilnehmenden zeitlich flexibel und ortsunabhängig durchgeführt werden kann und somit ein hilfreiches Mittel der Gesundheitsfürsorge sei.
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