Vielleicht sind es die Anforderungen an dich selbst oder äußere Umstände – irgendetwas gibt es meistens, was uns unzufrieden werden lässt. Was dabei helfen kann, nicht zu hart zu dir zu sein.
In manchen Momenten wollen wir alles stehen und liegen lassen. Irgendwie werden wir dem Anspruch nicht gerecht, den wir an uns selbst stellen – wir haben das Gefühl, alle um uns herum zu enttäuschen und es doch einfach nicht hinzubekommen. Meistens, ohne dass irgendwer in unserem Umkreis jemals auf die Idee kommen würde, dass solche Gedanken in uns umherschwirren.
Verwendete Quellen: positivepsychology.com, Debbie Tung: "Everything is okay", psychcentral.com, drmessina.com
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