Uno studio condotto dalla Tulane University negli Stati Uniti ha scoperto che bere caffè al mattino potrebbe ridurre le probabilità di morire per malattie cardiovascolari o per qualsiasi altra causa rispetto a bere caffè in altri momenti della giornata. La ricerca, condotta su oltre 40.000 pazienti adulti, ha analizzato le abitudini alimentari e ha scoperto che chi assumeva caffè al mattino entro le 12 aveva un minor rischio di morte rispetto a chi non beveva caffè o lo beveva in altri momenti della giornata.
. Adesso, però, un'importante novità arriva dagli Stati Uniti dove alcuni ricercatori della Tulane University hanno scoperto che bevendolo alsi possono ridurre le possibilità di morire a causa di malattie cardiovascolari e per qualsiasi altro motivo rispetto a prendere il caffè in altri momenti della giornata.
Il nostro studio sembra suggerire che il caffè genera anche effetti positivi sulla riduzione delle probabilità di sviluppo di malattie croniche, come il", ha dichiarato il dottor Lu Qi, primo autore della ricerca. In questo caso non sono emerse differenze significative sulle quantità assunte. Quanto alle cause, lo stesso dottor Lu è chiaro:onsumare caffè nel pomeriggio o la sera interrompa i ritmi circadiani e i livelli di ormoni come la melatonina.
dell'attività simpatica e non a caso, molti bevitori di caffè nel corso del giorno soffrono di disturbi del sonno. In questo contesto, è interessante che il caffè sembri sopprimere la melatonina, un importante mediatore che induce il sonno a livello cerebrale. Quindi se c'è un momento propizio per bere caffè, è certamente al mattino".
Caffè Rischi Cardiovascolari Salute Studio Tulane University
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