Vitamina D: perché è importante per il sistema immunitario e dove si trova

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Vitamina D: perché è importante per il sistema immunitario e dove si trova
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Vitamina d. In caso di carenza di vitamina D, il medico potrebbe consigliare il ricorso a specifici integratori

La vitamina D svolge alcune funzioni fondamentali per il benessere e la salute dell’organismo. Quando è prodotta o assunta in quantità inadeguate, si può andare incontro a una carenza, che può scatenare disturbi e problematiche a cascata. In questi casi, dunque, è necessario ricorrere a un’integrazione.

Inoltre, la vitamina D è conosciuta per la sua azione protettiva nei confronti dello scheletro e di alcune malattie, come ad esempio l’osteoporosi. In effetti, ha la capacità di contribuire all’assorbimento intestinale del calcio e del fosforo, che sono due minerali essenziali per la robustezza e la salute dell’osso, e di diminuire l’escrezione di calcio con l’urina.

Al fine di poterci assicurare di assumere abbastanza vitamina D, è importante associare all’alimentazione un’integrazione con prodotti specifici. Bioritmon Immuno Defend di Bioritmon contiene vitamina D ad alto dosaggio, ideale per supportare il sistema immunitario quando questo è maggiormente sotto attacco. Questo però non implica che bisogna prendersi cura del nostro sistema immunitario solo in determinati periodi.

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